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散光测试图,你对散光了解多少?

时间:2019-11-13     来源:未知

随着科技的发达, 大家的家里都会有电视机, 电脑,平板电脑,手机等... 但是也造成好多人都患上 散光! 调查表明:中国近视人群中,散光在75度以上的人达到35%至40%,但不少人忽视了散光是一种怎样的体验?许多近视...

随着科技的发达,

大家的家里都会有电视机,

电脑,平板电脑,手机等...

但是也造成好多人都患上

散光!

 

调查表明:中国近视人群中,散光在75度以上的人达到35%至40%,但不少人忽视了散光是一种怎样的体验?许多近视散光网友有话说:

网友1:晚上不带眼镜出门,全世界都在放无声的烟花。

网友2:近视加散光,不戴眼镜的话,看路灯就像一个球。

网友3:把站台1看成了站台11,差点赶不上火车。

担心自己有散光吗?

 

用这个方法测测便知!
测试方法:

1、 如戴着眼镜,先取下;

2、 轻轻遮住一只眼睛,用单眼看下方的散光表,分辨图片中虚线的颜色深浅情况;再遮住另一只眼测试。


 

散光表

查看结果:

• 如果各个方向的线条都是均匀的,没有特别的深浅区分,意味着眼睛没有散光或者散光程度较轻;

 

• 如果发现某个方向的线条特别清晰,相比其它某个方向的线条则浅了很多,那么眼睛可能是患上散光了。不均匀的程度越大,散光的程度也越重。

你们的测试结果是怎么的呢?

这种方法只是粗略的检测,

如果测试后怀疑患上了散光,建议及早到正规的眼科医院进行专业的检查。
 

何为散光?
 

我们的眼睛就如同一个相机,角膜就有如相机的镜头。影像透过角膜的折射聚焦,在视网膜上形成清晰影像,就正如相机镜头对焦把景物投射到底片上。

角膜就有如相机的镜头。影像透过角膜的折射聚焦,在视网膜上形成清晰影像,就正如相机镜头对焦把景物投射到底片上。

 

在正常情况下,角膜的表面 (即眼球的折射界面) 是呈圆球的,像皮球一样,不同切面表面弧度是一样的,使影像可以准确清楚地投射到视网膜上。





而对于散光病人,他们的角膜的折射接口弧度不平均,成橄榄球状,例如横切面弧度较平,横向弧度变得扁平,影像落点会在视网膜前方,而垂直切面则较弯,垂直弧度则因过窄,而把影像落在视网膜后。

 

两个弧度之间的偏差,使屈光力不相同,影像无法清晰聚焦,便会形成散光。这样便导致眼球在不同线轴的焦距不同,而导致出现多于一个焦点,这样投射到视网膜上的影像无法融合为一个清晰的影像,影像便变得模糊了。


散光容易有哪些症状呢?
 

散光的症状主要有视疲劳、眼酸痛、头痛等。由于视网膜上不能形成清晰的物像,因此,患者为了看得清楚一些,常常把眼睛眯成一条细缝。要是孩子散光不及时矫正,而且会影响到视觉发育,造成弱视,还会养成习惯性眯眼、歪头等....散光不是小事情,一定要足够重视起来!

日常生活,建议这么做!




1、注意正确的姿势

操作时坐姿应正确舒适,建议眼睛与屏幕的距离在 40-50 厘米。


2、注意劳逸结合
 

利用电脑工作的人,建议连续工作45分钟后休息 10 分钟左右。

3、注意看书的光线

建议看书时光线充足,看书姿势要正确,保持在 30 公分至 40 公分之间的距离。


4、注意工作环境

工作环境光线要适宜,不要过亮或过暗,避免光线直接照射在电脑屏幕上。



散光如何矫正
 

1、在验光配镜时,如果散光度数较高,一定要配戴散光眼镜。对于长期使用电脑,从事精密工作者或需长时间看书写字的学生,即使是轻度散光也最好戴散光眼镜。

 

2、与单纯近视不同,散光验配需要确定轴位和散光度数。因此为了保证验配的准确性,最好选择专业的眼科医院进行检查后再验配。

 

3、除了原有的框架散光眼镜外,散光的隐形眼镜已经成为矫正散光的有效工具,并且具有框架散光眼镜无法比拟的优点。

 

几个小习惯帮助孩子远离散光
 

1、让眼睛保持充足休息,早睡早起,去跑步多看绿色植物,之后做眼保操,平时看书看电视用电脑,保持每一个钟头休息三五分钟。

 

2、看书写字时,确保光线充足;看书写字姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离; 不要躺着看书,也不要在摇晃的车上看书。选择读物时字体要清晰,不可太小。连续看书不超过一小时,毎30分钟休息3-5分钟。

 

3、坚持饮食平衡,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应和少吃糖果和高糖食品。

 

 

4、定期检查、测试视力,及时到专业的医院咨询矫正。


 

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