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诊疗项目

爱肝护眼,没有一件是小事!

时间:2020-03-19     来源:未知

你知道吗?3月18日,是全国爱肝日! 众所周知,肝脏是人体最大的解毒器官,也是人体新陈代谢最为旺盛的器官。 具有代谢、分泌胆汁、解毒、免疫防御、造血储血等功能,被称为人体的化工厂。 从中医角度,肝与眼睛也有...

你知道吗?3月18日,是全国爱肝日!

众所周知,肝脏是人体最大的解毒器官,也是人体新陈代谢最为旺盛的器官。

具有代谢、分泌胆汁、解毒、免疫防御、造血储血等功能,被称为人体的“化工厂”。

从中医角度,肝与眼睛也有着密不可分的关系,若肝出现相关症状,眼睛会直接表现出来:

●喜欢闭目养神:表示气血不足,肝功能不好。

●昏睡而眼睛微微张开:表示脾胃不和。

●眼白发黄:表示是肝病引起的黄疸现象。

●眼睛上的红色斑点:表示血液流通不畅。

●眼睑下垂:表示脑血管病患者,血脂过高,血压不稳。

 

●眼眶周围发黑:表示肾阳气不足,水的代谢发生了障碍。

所谓“肝藏血、主筋,开窍于目”,如果他目光炯炯有神,眼睛神采奕奕说明他有副好肝。

 

而我们能看见东西是因为眼睛有视网膜,视觉信号通过视神经传到大脑视觉中枢,经过视觉中枢处理后看到东西。

 

 

但随着我们的大家长时间的使用电子产品、不良的用眼习惯、错误的用眼姿势、外界的刺激等多因素让眼睛出现干涩、疼痛、近视等症状。

如何正确保护好我们的眼睛?
1、
改善近距离用眼姿势
端正看书写字姿势,坐姿做到“一拳一尺一寸”,隔45-60分钟休息10-15分钟,休息时必须远眺,使眼球调节肌得以充分放松,看书写字时光线最好从左前方照到书本,以避免光线被右手挡住。
2、
创造良好用眼环境
用眼环境亮度不低于300LUX,过强的光线对人眼有明显伤害,靠太近的台灯下看书写字易造成眼疲劳,甚至视网膜病变。
3、
保证营养食谱
不可偏食,多食用含钙的食品,如虾皮、海带、黄豆等;钙的吸收离不开维生素D如:鱼肝油等。建议少年儿童每日喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋或者豆腐脑,这些食品中不仅含有钙还有磷。
若眼睛已经近视,可选择相应的矫正方式:框架眼镜、角膜塑形镜、RGP、近视手术。矫正方式多种,你到底适合哪一种呢?
框架眼镜
在许多人心中,戴框架眼镜和矫正近视几乎可以划上等号。

它价格相对便宜,适宜人群也较广泛,因而在近视人群中非常普及。不过建议验配时选择专业的医学验光,提高验光准确度,提升视觉质量(包括视力、清晰度、舒适度等多个指标)。
角膜塑形镜
角膜塑形镜实际上是一种特殊的隐形眼镜,使用方式相比传统隐形眼镜更为方便:夜晚睡眠时佩戴,白天摘下可获得清晰的视力。

同时也有一定控制近视加深的效果,尤其适合近视加深快的未成年人。但是,作为三级医疗器械,角膜塑形镜对使用者的眼部条件要求较严格,且必须前往具备相关资质的医疗机构验配。
激光近视手术

激光近视手术通过激光切削角膜,在角膜上形成一个透镜改变光线折射以矫正近视。

目前激光近视手术又可细分为激光制瓣、激光透镜、激光角膜三类手术方式,没有哪一种称得上最好的手术方式,而是应根据个人眼部条件加以选择。
晶体植入手术
晶体植入手术往眼内植入一枚可永久使用的隐形眼镜,从而达到矫正近视的目的。无需切削角膜,因此,晶体植入手术可矫正的近视度数范围更广,适合高度近视及超高度近视的朋友。

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